Det finns så mycket att se och göra här i Socal, som södra Kaliforninen brukar förkortas och om man så gav sig ut på äventyr varje dag skulle man säkert ett helt liv senare ändå ha saker kvar att upptäcka. Idag åkte jag med Susanne och Johanna på bootcamp i One gun ranch i bergen ovanför Malibu. Nu är ju jag förvisso närmast besatt av Malibu, det är något med ljust, färgerna, bergen mot haven och det lite stökigt imperfekta som gör det alldeles perfekt och så mäktigt i sin dragningskraft att jag är helt försvarslös – men det här, One gun ranch, får jag nog säga slår det mesta. En enslig och inte helt tillgänglig plats bland bergen, med havet precis nedanför – där man odlar biodynamiskt och har små djur –  och mitt allt detta kör rätt hårda men riktigt, riktigt bra träningspass några gånger i veckan (och är ni på LA-semester, gå in på sajten och kolla om ni kan tajma in ett pass när ni är krokarna, jag lovar att det är en träningsupplevelse ni inte vill missa). Vi hoppade studsmatta, kastade amerikansk fotboll, körde TRX, hängde i rep, skuttade i bildäck, piskade med tjocka rep och, ja, vi höll på och slet som fan helt enkelt. Kul, snyggt, bra och rejält – och gratis första gången. När passet var över var det inte helt lätt att slita sig från platsen – vilket betyder att jag med all säkerhet kommer åka den drygt timslånga resan från Hollywood där vi bor för att träna där igen.

Med en härlig grönsaksjuice i nypan åkte vi sedan ner till stranden och fyllde på energidepåerna med en stund i solen vid havet. På det hela, en mycket, mycket underbar liten dag detta.